Fitness maraton

2015. február 28-án 68 diákunk és 6 tanárunk vett részt a DSE által szervezett és a Global Fitness Centrumban megrendezett türrös Fitness maratonon. A félnapos köredzésen többféle mozgásformát próbáltak ki a résztvevők. A kardio- és erőfejlesztő gépeknél Mülbacher Tünde tanárnő, Debella Norbert tanár úr és Déri Martin 11.B segítette diákjainkat, hogy helyes technikával használják a gépeket. Az aerobic órát Ónodi Réka tanárnő vezette, amely dinamikus gyakorlatokkal mozgatta át a fiatalokat. A helyes légzésre, testtartásra, az izomzat nyújtására, relaxálásra Bokor Edit jógaoktató foglalkozásán kaptak lehetőséget diákjaink.
Minden résztvevőknek jó pihenést, az izomlázhoz türelmet kívánunk!

Köszönjük a Global Fitness Centrum támogatását!

A programot szervezte Gugánné T. Ágnes tanárnő. Segítők voltak: Debella Norbert, Dr.Hal Viktorné, Mülbacher Tünde,  Ónódi Réka, Sztanity Diána.

A program plakátját itt tekintheti meg:

 

Elnézést, a hozzászólás ezen a részen nem engedélyezett.